Az allergia napjainkra népbetegséggé vált, már a lakosság közel 15%-a küzd a betegséggel, az allergiában szenvedők kétharmada mindazonáltal orvosi javaslatra gyógyszert is szed panaszai enyhítésére. Más adatok ennél is borúsabb képet festenek: ma Magyarországon a parlagfű-allergia okozta szénanátha és asztma 22%-os előfordulást mutató népbetegség vagyis több mint kétmillió honfitársunk érintett. Mivel nagyszámú pollenféle tekintetében már kora tavasszal kezdetét vette a szezon, a nyár második felében mindazonáltal a valószínűleg legtöbb bosszúságot okozó parlagfű érkezik ezt követően menetrend alapján, tanácsos már most számba venni, hogy a gyógyszeres kezelés helyett vagy mellett hogyan tehetők élhetőbbé az allergiások mindennapjai.
A kutatások alapján a átfogó felmelegedésnek is köze lehet az egyre gyakoribb allergiás reakciókhoz. Az évszakok megváltozásával a telek melegebbek és nedvesebbek lettek, ezzel hozzájárulva ahhoz, hogy a növényzet hosszabb ideig és nagyobb mennyiségben tudjon pollent termelni. A levegőszennyezés ezenkívül megsokszorozza a pollenallergia veszélyét, mivel a pollenek felületére rátapadnak a levegőben található – ebben az időszakban elsődlegesen a közúti közlekedésből és az ipari tevékenységből származó – koromszemcsék. A koromszemcsékből a nyálkahártyára kerülve kátrány képződik, amely elősegíti a pollenszemcse átjutását a nyálkahártyán. Ez ellen a szervezet immunrendszere megpróbál védekezni: ezáltal jön létre a népszerű allergiás tünetegyüttes, vagyis a tüsszögés, vizes orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás, garatviszketés, fülviszketés, könnyezés, szemviszketés, kötőhártya-gyulladás, szemfáradékonyság, sőt, akár fáradtság, levertség és fokozott alvásigény.
1. Utazz tisztább levegőjű vidékre
Ahhoz, hogy a súlyos tüneteket elkerülhessék, enyhíthessék, az érintetteknek célszerű figyelniük a pollenjelentéseket, és ha megtehetik, a legnagyobb pollenkoncentrációval jellemezhető hetekre időzítsék a nyaralásukat, és utazzanak el tisztább levegőjű vidékre, a hegyekbe vagy vízpartra
Ha pedig otthon maradnak, több módja is van annak, hogy mérsékeljék a szervezetükbe jutó pollenek mennyiségét.
2. Válts ruhát
A szabadból hazatérve célszerű az utcán hordott ruhát lecserélni, de – a kötelező kézmosáson túl – le kell öblíteni a kézre, arcra, szemöldökre, arcszőrzetre tapadt polleneket, emellett tiszta vízzel vagy tengervizes orrspray-vel az orr is átöblíthető A megszokottnál gyakoribb hajmosás vagy -öblítés ugyancsak tanácsos, különösen a hosszú hajúak tekintetében.
3. Takaríts sűrűbben és alaposan
Porszívózzunk gyakrabban – természetesen lehetőleg HEPA-szűrős konstrukcióval, vagy akár a távollétünkben is dolgozó robotporszívót bevetve –, mossuk fel a padlót hetente többször, és portalanítsunk minden felületet
4. Moss gyakrabban és vesd be a gőz erejét
Mossuk sűrűbben az ágyneműhuzatot, különösen a párnahuzatot, de a szárítást, az ágynemű szellőztetését ne a szabadban végezzük. Jól jön az allergia elleni harcban, ha gőzölős mosógépet használunk: ezt a szerepkört a „Steam” megnevezés jelöli a készülékeken. Az öblítés kiváltására is bevethető forró gőz nemcsak bőrbarát megoldás, de a ruhákban és plüssjátékokban megbújó allergének akár 99,9 százalékát is eltávolítja. Ugyancsak a gőz erejével ápolja és frissíti fel a ruhákat az első ránézésre hétköznapi szekrénynek tűnő LG Styler is.
5. Tisztítsd meg a lakóhely levegőjét is
A lakóhely levegőjében lebegő pollenek eltávolítására is van megoldás. Bár a mesterek a beltéri levegőminőség javítására először is a szellőztetést ajánlják, pollenszezonban igencsak hasznos segítséget nyújthat egy nagyra becsült légtisztító berendezés vagy egy légkondicionálóval vegyített légtisztító. „A legújabb, léghűtést és légszűrést hasonlóképpen biztosító, DualCool & Pure rendszerű légkondicionáló példaként képes valós időben érzékelni és kiszűrni a túlságosan kisméretű porszemeket, kórokozókat még 1 mikronos méretben (PM 1.0) is. Az ilyen masinák újabb pozitív tulajdonsága, hogy automata tisztítási funkcióval rendelkeznek, ami azzal, hogy a berendezés kikapcsolása után önműködően párátlanítja a hőcserélő egységet, gátolja a baktériumok és a penész megtelepedését. Az UVnano modern műszaki megoldás ugyanakkor ultraibolya-fénysugarakkal fertőtleníti a beáramló levegőt, elpusztítva az eszköz belsejébe jutó egyes kórokozók 99,9 százalékát.” – teszi hozzá Nagy Sándor József, az LG Magyarország szakértője.